El lavado de manos es una práctica que debemos realizar siempre para evitar el ingreso de microorganismos  en nuestro cuerpo los que nos pueden ocasionar enfermedades que pueden ser mortales TECNICA CORRECTA DEL LAVADO DE MANOS La eliminación de toda la suciedad y los contaminantes de la piel es de suma importancia. Las manos y otras partes del cuerpo sucias deberían limpiarse al menos al final de la jornada laboral, antes de los descansos o cuando acudimos al servicio.  El método correcto de limpieza también es importante. Desarrollar una técnica adecuada para el lavado de manos es imprescindible para asegurarse de que las manos están completamente limpias. Se debe prestar especial atención al dorso de las manos y a las yemas de los dedos, ya que se olvidan con frecuencia.  Es habitual mojarse las manos antes de aplicar una dosis de jabón en la cuenca de la mano; sin embargo, si se tienen las manos muy sucias es recomendable aplicar el limpiador de manos específico aprop

Dientes sanos El cepillado regular es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tus dientes. El cepillado protege los dientes de la placa que causa las caries, quita las manchas, protege contra la enfermedad de las encías y refresca el aliento. Para obtener el máximo provecho de cepillarte los dientes, es importante  cepillarse los dientes  por un total de dos minutos, dos veces al día. Si  tienes aparatos u otra condición dental, el médico puede recomendar un cepillado con más frecuencia, como por ejemplo después de las comidas. Un cepillado adecuado , junto con una dieta saludable, exámenes regulares y limpiezas dentales, pueden ayudar a prevenir las caries y otros problemas de salud bucodental, que puede ayudar a que pases menos tiempo y gastes menos dinero en la oficina del dentista. Instrucciones Elije un cepillo de dientes adecuado  para el tamaño y la forma de tu boca. Tu dentista te puede recomendar algunas opciones, si es nece

Geometría http://cerezo.pntic.mec.es/maria8/bimates/geometria/redondos/redondos.html