¿CÓMO MEJORARLO? Para que el cerebro funcione de manera óptima hay 2 cosas imprescindibles: alimentarte correctamente y hacer ejercicio con regularidad.  1- ENTRENÁ TU MEMORIA: ♦ Practica ejercicios específicos para la memoria; resuelve crucigramas,juega  juegos  de construcción de palabras, contesta trivias,memoriza nombres y puestos de tus compañeros de trabajo y realiza minutas de las juntas de trabajo, una vez que terminaron, para que tu cerebro memorice posteriormente personas y hechos importantes con facilidad. ♦ Arende a tocar algún instrumento musical y practícalo con frecuencia. El leer las notas musicales activa y agiliza las funciones de la memoria. ♦ Aprende otro idioma. El aprendizaje de nuevas palabras estimulará tu memoria de forma extraordinaria. ♦ Consulta a tu médico para que te prescriba un buen complemento alimenticio. Pregúntale si puedes tomar cápsulas de gingko biloba,hechas a base de una planta, que desde la antiüedad, se consume para mejorar la memoria. 2

Nutrición: alimentación saludable para los niños ¿Qué es la nutrición? La nutrición se refiere a todo lo que su hijo come y bebe. El cuerpo de su hijo utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable. Los nutrientes incluyen carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. En las cantidades correctas, los nutrientes le dan energía a su hijo para que crezca, aprenda y esté activo. Las calorías son la cantidad de energía en los alimentos y bebidas que consume su hijo. Los niños necesitan cierta cantidad de calorías para crecer y desarrollarse. Pero si su hijo ingiere más calorías de las que su cuerpo necesita, las calorías adicionales se almacenarán como grasa corporal. ¿Por qué es importante la nutrición adecuada? La mala nutrición puede ocasionar problemas de salud, sobrepeso y obesidad. Algunos de los problemas de salud relacionados con la mala nutrición pueden ser muy graves, especialmente a medida que su hijo se convierte e

La Constitución Nacional El 1º de Mayo de 1853 el congreso constituyente de Santa Fe aprobó la Constitución de la Confederación Argentina. Después de la Revolución de Mayo surgió la necesidad de dictar una Constitución para la nación argentina, con la finalidad de constituir la unión nacional, afianzar la justicia y consolidar la paz interior. La reunión inicial se celebró el 31 de mayo de 1852 en la ciudad de San Nicolás de los Arroyos, encuentro que se recuerda como  Acuerdo de San Nicolás . El 1º de mayo de 1853 los diputados de las distintas provincias (con excepción de Buenos Aires), reunidos en Santa Fe, sancionaron la Constitución Nacional. La constitución promulgada estableció un gobierno representativo, republicano y federal. El federalismo que adoptó fue moderado, ya que reconoció la autonomía de las provincias pero también organizó un poder central. Se estableció un Poder Legislativo bicameral, un Poder Ejecutivo unipersonal, elegido por un colegio electoral y si