Para el verano: Bebida Sana

Receta del licuados de bananas

1.Primero se corta las bananas en pedacitos .

2.luego los trozos de banana se la vierte en la licuadora poniendo cuatro cucharadas

De azúcar.

3.Despues se lo mezcla ,se abre la tapa cuando para la licuadora y se pone 12 cubitos de hielo.

4.se sirve y listo una bebida sana.

Nota de Seño Delia: sabemos que el cuerpo humano necesita agua para nutrirse. También podemos hacerlo con jugos o licuados. Las bananas contienen potasio, muy importante para la energía de los músculos.

Gracias Eugenia