Hace mucho, mucho tiempo, cuando el cielo aún era limpio y los rebaños cruzaban los campos en busca de hierba verde, había un pastor que tenía cien ovejas. Por la mañana las llevaba cruzando montes y colinas a pastar a los mejores prados.... bueno.. Mejor vean el videO!! (patrocinado x valivan) ...Gesú vincitore de la morte..

EL CUERPO HUMANO: El cuerpo humano se compone de   cabeza ,   tronco   y   extremidad es ; los   brazos   son las extremidades superiores y las   piernas   las inferiores. Uno de los sistemas de clasificación del cuerpo humano, respecto a sus componentes constituyentes, es la establecida por Wang y Col. en 1992: Nivel atómico: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, carbono, minerales. Nivel molecular: agua, proteínas, lípidos, hidroxi–apatita. Nivel celular: intracelular, extracelular. Nivel anatómico: tejido muscular, adiposo, óseo, piel, órganos y vísceras. Nivel cuerpo íntegro: masa corporal, volumen corporal, densidad corporal. correo del blog: marcelemannuelrodriguez@gmail.com

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Llevar hábitos saludables es esencial para mantenernos jóvenes y en forma más allá de la edad que tengamos. En   VivirSalud   haremos una lista de   10 hábitos saludables   que nunca deberías dejar de lado. Te aseguramos que si logras convertirlos en parte de tu estilo de vida te sentirás con mucho más energía y con más juventud. Es sólo cuestión de estar dispuesto y poner voluntad para cumplirlos en la medida que nos sea posible. 1- Consume alimentos con alto contenido de fibra . Una alimentación saludable no debería dejar de lado los vegetales, las frutas frescas, los granos enteros, los frijoles, las nueces, las semillas crudas y otros alimentos que sean fuentes de fibra. 2- Reduce tu ingesta de grasas . Las investigaciones demuestran que lo mejor es que las grasas ocupen alrededor del 25- 30% de las calorías totales. La gran mayoría de grasas que ingieras deben ser grasas saludables como los ácidos grasos omega-3. 3- Bebe bastante agua.   Se recomienda beber

  ¡QUE  LA PASEN DE 10 EN ESA SEMANA O EN ESTE DÍA!

¡Felices Vacaciones!     les desean María, Lilian, Claudia, Juan, Mónica,Delia, Susana, Daniela, Fátima, Marta ... y todos los integrantes de la escuela San Martín.

Simples consejos para que cuides el medio ambiente desde tu hogar Energía •Usa focos ahorradores de energía eléctrica y  apaga la luz  que no utilizas. Apaga y desenchufa los equipos eléctricos. •Si vives en un lugar con altas temperaturas siembra plantas trepadoras y árboles de la región, para mantener fresco tu hogar. •Si vives en un lugar frío, aislar tu casa es una buena opción, así reduces la pérdida de calor y no necesitarás estufas. •Aparte de su repercusión directa que tiene en la salud, camina, anda en bicicleta o usa el transporte público.   •Utiliza pilas o baterías recargables. •Compra productos locales que ayudarán a tu economía local y ahorrarás energía porque éstos productos no han viajado por todo el planeta para estar a tu alcance. Tóxicos •Usa en casa sanitizantes y productos de limpieza no tóxicos. •Amuebla tu hogar con muebles hechos con fibras naturales, madera certificada, metales y vidrio.   •Has todo lo posible para NO usar policloruro de vini

La higiene es una forma de estar sano. Parar lograr una buena higiene, debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos. ¿Por qué es importante la higiene? La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay nuevas formas y olores. Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores. Estos cambios son normales. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro lado también. Cabello: Lávate el cabello con champú y agua cuando esté sucio. Cara y cuello: Lávatelos con jabón y agua para controlar las espinillas y la piel grasosa. Cuerpo y sitios de más sudor: En la ducha o el baño lávate con agua y jabón. Lávate las partes privadas con agua. Usa desodorante

Ingredientes: - 1 paquete de tapitas para alfajores - dulce de leche repostero - 1 paquete de coco rallado Preparación: Tomar una tapa y untar dulce de leche desde el centro hasta casi el borde. Unir la otra tapa y presionar para que el dulce llegue al borde (¡pero no demasiado!). Después, colocar el coco en un platito y pasar el borde de los alfajores para que se pegue. Sugerencia: Se puede utilizar otros tipos de dulce, como mermelada de frutilla o durazno, verificando siempre, antes, que sea del gusto de los chicos. También quedan muy lindos y coloridos untando con dulce de leche y reemplazando el coco rallado por granas de colores vivos. Ingredientes: - 1 paquete de tapitas para alfajores - dulce de leche repostero - 1 paquete de coco rallado Preparación: Tomar una tapa y untar dulce de leche desde el centro hasta casi el borde. Unir la otra tapa y presionar para que el dulce llegue al borde (¡pero no demasiado!). Después, colocar el coco en un platito y pasar el