¡QUE  LA PASEN DE 10 EN ESA SEMANA O EN ESTE DÍA!

¡Felices Vacaciones!     les desean María, Lilian, Claudia, Juan, Mónica,Delia, Susana, Daniela, Fátima, Marta ... y todos los integrantes de la escuela San Martín.

Simples consejos para que cuides el medio ambiente desde tu hogar Energía •Usa focos ahorradores de energía eléctrica y  apaga la luz  que no utilizas. Apaga y desenchufa los equipos eléctricos. •Si vives en un lugar con altas temperaturas siembra plantas trepadoras y árboles de la región, para mantener fresco tu hogar. •Si vives en un lugar frío, aislar tu casa es una buena opción, así reduces la pérdida de calor y no necesitarás estufas. •Aparte de su repercusión directa que tiene en la salud, camina, anda en bicicleta o usa el transporte público.   •Utiliza pilas o baterías recargables. •Compra productos locales que ayudarán a tu economía local y ahorrarás energía porque éstos productos no han viajado por todo el planeta para estar a tu alcance. Tóxicos •Usa en casa sanitizantes y productos de limpieza no tóxicos. •Amuebla tu hogar con muebles hechos con fibras naturales, madera certificada, metales y vidrio.   •Has todo lo posible para NO usar policloruro de vini

La higiene es una forma de estar sano. Parar lograr una buena higiene, debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos. ¿Por qué es importante la higiene? La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay nuevas formas y olores. Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores. Estos cambios son normales. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro lado también. Cabello: Lávate el cabello con champú y agua cuando esté sucio. Cara y cuello: Lávatelos con jabón y agua para controlar las espinillas y la piel grasosa. Cuerpo y sitios de más sudor: En la ducha o el baño lávate con agua y jabón. Lávate las partes privadas con agua. Usa desodorante