Alimentarse y aprender...Aldana García

Óvalo Nutricional Argentino

Las guías alimentarias para la población argentina, se acompañan de un gráfico que sugiere la variedad de los alimentos cotidianos y las proporciones de consumo necesarios para lograr una alimentación rica en nutrientes.

Recorramos juntos el camino que produce a la alimentación saludable.

La forma de lectura del óvalo es en sentido inverso a las agujas del reloj y refleja la proporción en que se debe comer cada grupo de alimentos.

Comer variado

es bueno para vivir

con salud.